با کاهش و از بین رفتن تدریجی عوارض اولیه حاملگی مانند تهوع، خستگی و درد سینه، بدن مادر در هفته چهاردهم انرژی بیشتری به دست آورده است. و از تغییرات بدن خود احساس خوشایندتری خواهد داشت. در برخی حالات تهوع صبحگاهی تا هفته 16 ام ادامه می یابد.
هر چند ناحیه بالایی رحم تنها کمی بالاتر از استخوان لگنی قرار دارد، اما همین میزان رشد کودک نیز کافی است تا شکم شما را اندکی جلو بیاورد. جلو آمدن شکم یک مرحله مهیج در حاملگی است و می تواند برای شما و همسرتان، یک نشانه آشکار از وجود کودکی که در انتظارش هستید، باشد.
نوک پستان ها تیره شده و هاله اطراف آن بزرگتر می شوند.
استروژن تولید شده ممکن است سبب ایجاد لکه هایی بر روی پوست شما شود. ماسک هایی برای صورت مخصوصا اطراف بینی و دهان وجود دارد که می توانید با صلاحدید پزشک از آنها استفاده نمایید.
کمی ممکن است احساس گرما نمایید. و این بعلت جریان زیاد خون در بدن شما می باشد. بدن شما می بایست بسرعت خون را در بدن به گردش آورد تا اکسیژن مورد نیاز شما و فرزندتان تامین شود. میزان گلبول های قرمز خون در دوران بارداری بیش از پیش است. بنابراین بهتر است که در رژیم غذایی خود از غذاهای دارای آهن استفاده نمایید. غذاهایی مانند گوشت قرمز، سبزیجات دارای برگ سبز تیره و… .
در صورتی که شما چند قلو داشته باشید شکم شما زودتر از معمول جلو می آید. با انجام آلتراسوند می توان از وجود چند قلو بودن مطلع شد.
در وضعیت بدن برخی از مادر های باردار ممکن است گرفتگی عضلات ایجاد شود. در هفته چهاردهم گرفتگی معمولا در پا ها و هنگام سرد بودن و یا در شب اتفاق می افتد. این بدلیل کاهش سرعت حرکت خون در بدن است. با خوردن کلسیم و پتاسیم می توان این حالت را از بین برد. یک لیوان شیر به همراه توت فرنگی و یا موز می تواند منبع مفیدی برای شما محسوب شود.
حالت تهوع شما کم کم کاهش می یابد اما دردهای شکمی جای آن را خواهد گرفت.این دردها به دلیل بزرگتر شدن رحم شما و به موازات آن بزرگتر شدن اعضاء تحت تاثیر رحم می باشد.
